Aude Roblin

L'EMDR est une technique de désensibilisation et de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires. 

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Créée par Francine Shapiro dans les années 80, cette technique permet de soulager les symptômes de stress post traumatique et les difficultés et souffrances durables qui font suite à un traumatisme (choc, accident, agression, intervention chirurgicale, pression morale ou physique,etc.).

L'EMDR va permettre de traiter les symptômes tels que : insomnie, stress et anxiété, réactions émotionnelles envahissantes, les peurs anticipatoires et phobies, les TOC et troubles du système nerveux central, SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique) et tout vécu souffrant ou difficile. 

Ces symptômes peuvent apparaître à la suite d'un événement particulier (traumatisme simple) mais l'EMDR peut également traiter les symptômes sans cause clairement établie et/ou lorsqu'il n'y pas de souvenir (traumatisme complexe).

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Lors de la première séance, nous établissons ensemble un plan de traitement qui permettra de traiter tous les symptômes et déclencheurs des symptômes et ce, jusqu'à trouver un apaisement durable.

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De nombreuses études et recherches font, aujourd'hui état, de l'efficacité de la méthode pour soulager la dépression, les phobies et les troubles psychologiques induis par un choc ou un épisode traumatique.​​

Grâce aux mouvements oculaires, un lien s'établit entre le mal-être suscité à l'évocation du souvenir et le bien-être généré par les stimulations alternées. Cela permet de "digérer" le souvenir pour vivre une vie plus harmonieuse.