Ikigaï est un mot japonais composé de l'idéogramme "Iki" qui signifie "vie" ou "être en vie" et l'idéogramme "gaï" qui signifie "ce qui vaut la peine et a de la valeur".

L'Ikigaï est donc ce pour quoi la vie mérite d'être vécue.

D'après les japonais, nous possédons tous un ikigaï même si nous n'en avons pas toujours conscience.

​​Dans nos sociétés actuelles et basées sur la productivité, il est souvent difficile de contacter et de vivre notre ikigaï. 

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Pendant longtemps, je me suis définie par rapport à mon activité professionnelle et lorsque l'on me demandait ce que je faisais dans la vie, je répondais par le métier que j'exerçais.

Or, notre vie et notre raison d'être ne sont pas limitées par notre profession, ou notre vie familiale ou encore par nos loisirs. Il existe en nous une mission qui nous est propre et qui est en lien avec notre nature profonde, notre essence même. Alors, nous pouvons œuvrer à notre métier à partir de notre ikigaï !

Depuis que j'ai fait ce voyage à la rencontre de ma nature profonde, de mon essence, je vis clairement à partir de mon ikigaï. Et lorsque, pour une raison ou une autre, je m'en éloigne, alors je sens la perte de sens qui génère la souffrance. Et c'est le moment de revenir à l'essentiel. 

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Et vous ? Voulez-vous voyager à la rencontre de votre ikigaï ? Voulez-vous découvrir et incarner votre raison d'être ? Ce pour quoi vous êtes là et qui mérite d'être vécu ?

​C'est l'expérience que je vous propose dans cet atelier d'une journée durant laquelle vous poserez des jalons pour avancer sur les chemins de votre ikigaï.

Au programme : art-thérapie, méditations, explorations de votre nature profonde et création de votre rituel ikigaï.